TRES PUNTOS
BIENVENIDOS AL MARAVILLOSO MUNDO DEL BALONCESTO.
14 Sep 2012
Fundamentos de ataque: Refinta y La Bomba. ¿Te atreves?
Fundamentos de ataque: Refinta y
¿Te atreves?
Refinta de cuerpo,finta de dribling, la refinta es esa suerte de la técnica individual donde estás mostrando un cambio de dirección y de mano pero vas a seguir por donde venías conduciendo el balón. Es un elemento que necesita de flexibilidad, de fuerza en las piernas y de manejo de balón para envolverlo con la mano y cambiar la palma de posición para después de la finta lanzarlo hacia delante con coordinación y fuerza.

Es un tiro a entrenar pues la velocidad de ejecución ha de ser alta por la poca disposición de tiempo, un sandwich entre tu defensor que acabas de “casi” rebasar y un pivot que viene a comerte. Un intervalo mínimo de tiempo y espacio que habitualmente se soluciona batiendo con el pie contrario a la mano de tiro y un acortamiento de la finalización de la muñeca y los dedos para conseguir más parábola y rapidez cuando sale de la mano.

Blog de Baloncesto
TRES PUNTOS
3puntos
Hola, soy Paco entrenador de baloncesto.
En este blog hablaremos de baloncesto y habrá secciones de ACB, NBA, Euroliga, Canteras, Pizarra ( Ataques, Defensas, Saques de banda y fondo ...., Clásicos del Baloncesto, Entrenadores, Selección ....
Espero que disfrutemos juntos del maravilloso mundo del baloncesto.
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15 comentarios · Escribe aquí tu comentario
فساتين سهرة 2014 dijo
batiendo con el pie contrario a la mano de tiro y un acortamiento de la finalización de la muñeca y los dedos para conseguir más parábola y rapidez cuando sale de la mano.
ازياء 2014 - فساتين 2014 dijo
rario a la mano de tiro y un acortamiento de la finalización de la muñeca y los dedos para conseguir más parábola y rapidez cuando sale de la mano
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شات العز dijo
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rario a la mano de tiro y un acortamiento de la finalización de la muñeca y los dedos para conseguir más parábola y rapidez cuando sale de la mano
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