TRES PUNTOS
¿Te atreves?
Excepto los pases “lob” (bombeados) y algunas suertes de pases cortos, todos los pases deben exigirse con dureza, con fuerza. Contratacando para llegar antes, en tráfico para minimizar posibles pérdidas, picados para entrar en tiempo y espacio del hueco. Pero siempre muy fuertes. Y como mal menor, el pase fuerte se perderá por la banda si el receptor no está preparado o tiene manos blandas; no nos lo robarán en primera línea para una bandeja fácil.
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TRES PUNTOS
Te atreves?
“Octopuss” puede pasar de bolos, de baseball, de media verónica, sobre bote, pase de inversión, lee el pick and roll y pasa muy bien en salto, el que mejor y más pasa desde el aire.Y con una gran eficiencia.
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TRES PUNTOS
Hola blogeros como sabeis soy entrenador de baloncesto, pero también soy matemático y físico. Hoy vamos a ver la relación que existe entre la física y el baloncesto a través del tiro a canasta.
Trataremos exclusivamente de los tiros frontales a canasta, los más fáciles de describir desde el punto de vista físico, ya que su base esencial son las ecuaciones del tiro parabólico, despreciándose los efectos del rozamiento con el aire, así como los efectos de la rotación del balón.
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TRES PUNTOS
Fundamentos de ataque: Pasos cambiados
¿Te atreves?
Los pasos cambiados. También conocido como “Eurostep”. Habitualmente sus movimientos son en tráfico o en situaciones de superioridad corriendo el campo.
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TRES PUNTOS
Fundamentos de ataque: Refinta y La Bomba.
¿Te atreves?
Refinta Ver
Refinta de cuerpo,finta de dribling, la refinta es esa suerte de la técnica individual donde estás mostrando un cambio de dirección y de mano pero vas a seguir por donde venías conduciendo el balón. Es un elemento que necesita de flexibilidad, de fuerza en las piernas y de manejo de balón para envolverlo con la mano y cambiar la palma de posición para después de la finta lanzarlo hacia delante con coord...
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TRES PUNTOS
FUNDAMENTOS EN ATAQUE
Este verano una buena manera de hacer baloncesto es perfeccionar los fundamentos. En esta ocasión te dejo una serie de fundamentos de ataque:
¿Te atreves?
1º) CAMBIO ENTRE PIERNAS
Primera mitad del video “Cambio entre piernas”: Cambio entre piernas, justo en medio de la zona, con un gran cambio de dirección y de ritmo, dejando al defensor detrás (y defendiendo el balón con su cuerpo al lanz...
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TRES PUNTOS
Jeremy Lin
Jeremy Lin
Lin debutó con los Knicks el 28 de diciembre de 2011.
Datos personales
Nombre completo
Jeremy Lin
Apodo
«Linsanity»
Nacimiento
Los Ángeles, California Estados Unidos,
23 de agosto de 1988
(23 años)
Altura
1,...
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TRES PUNTOS
La agresividad en defensa es vital fijaos en estos videos.
¿Qué le pasa a Gasol?
1º.- Lucha entre Gasol y Rasheed Wallace (Lakers contra Celtics). Ver video
2º.- Lucha entre Gasol y Lebron James (Lakers contra Heat). Ver Video
Nota: Lebron James es 10 cm más bajo que Gasol.
Defensa al poste bajo:
“Anticipación, velocidad de pies, suelo caliente, contacto con el atacante, no perder de vista el balón y ser más fiero que un león”.
Aunque parezca que no los ar...
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TRES PUNTOS
El ReboteEl rebote es un aspecto del juego que puede ser determinante en un partido. Hablaremos del rebote defensivo. Común a ambos es intentar colocarse debajo del balón en el momento del salto, llegar lo más arriba posible, coger el balón con agresividad (arrancarlo) y protegerlo.
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12.1 REBOTE DEFENSIVO
Jamás debemos conceder un segundo tiro, cada vez que estamos dejando que el otro equipo rebote en nuestra canasta estamos concediendo un tiro extra al otro equipo y desde muy bue...
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TRES PUNTOS
La Defensa (2ª parte)1.9 AYUDA Y CAMBIO
... Hay ocasiones que cuando un defensor es completamente rebasado o por motivo táctico cambiamos la defensa del jugador que tiene el balón.
Cuando vemos que un jugador de nuestro equipo es superado iremos a ponernos en su trayectoria (adaptándonos a su velocidad sin hacer faltas) y nos quedaremos con él. Este salto debe ir dirigido a frenar al jugador con balón y provocar lo siguiente:
... 1. Que se detenga.
2. Que cometa falta en ataque.
3...
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