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qué frutas debería comer un deportista

Buscando por la web he encontrado muchas respuestas sobre alimentación . Yo añadiría el Melón. Es el gran olvidado y, personalmente, me sienta de lujo antes de hacer deporte porque me hidrata y no necesito beber agua media hora antes de correr.

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¿Cuándo deberíamos comer antes de competir?

Jugué al baloncesto siempre como aficionado. Por lo que después de concluir mi jornada laboral comía o merendaba rápido para poder ir a entrenar. Yo creo que por eso no llegué a triunfar...No las metía porque no comía en el momento adecuado!! xD Antes encontré una interesante entrada de un equipo de atletismo en la que comentan que debemos comer unas 3 o 4 horas antes de competir Si hubiese podido hacerlo en su día... xD

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Nuevo foro sobre baloncesto

Desde www.bbaloncesto.es.tl tenemos el placer de anunciar la creación de un foro dedicado al baloncesto en nuestra web. ESTÁN TODOS INVITADOS A PARTICIPAR EN ÉL UN ABRAZO Y OS ESPERAMOS!!!!!!!!!!!!!

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Los Spurs miran al futuro

Greg Popovich quizá sea el entrenador de la NBA que más de cerca sigue el baloncesto europeo, principalmente porque jugadores como Tony Parker o Manu Ginóbili, se conviertieron en piezas clave para la consecución de los anillos de campeones de los años 2003, 2005 y 2007. Ambos jugadores llegaron a la NBA, sin hacer mucho ruido, siendo unos completos desconocidos para el gran público americano. Sin ir más lejos, el base francés fue escogido en el puesto 28 del draft del 2001. Más san...

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Visiten esto

Optamos al premio mejor web de Cantabria organizado por el Diario Montañes . Para conseguir el premio necesitamos vuestra colaboración. No es muy complicado solo tienen que visitar nuestra web, bbaloncesto.es.tl desde el siguiente enlace: http://www.premioswebcantabria.com/web/120/fanaticos-del-basket.html

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Michael Crowell, del banquillo de los Lobos a la Euroliga

El nombre de Michael Crowell quizá no sea muy recordado por los aficionados al deporte de la canasta en Cantabria. Más que nada por que el alero de Florida apenas vistió durante cuatro meses la camiseta de los Lobos. Pero al igual que el boxeador Max Baer nunca se dejó tumbar pese a los duros golpes que recibía del baloncesto. Santander fue la primera parada como profesional de Crowell una vez finalizado su periodo estudiantil en la Universidad de Idaho. Desde allí, solamente cuatro j...

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Derrotas y espectáculo en la EBA

(Foto: Pablo Lanza ) Con mal pie comenzó la temporada para los tres equipos cántabros que militan en la liga EBA . Sab Torrelavega y Pas Piélagos cayeron derrotados en sus visitas a Burgos y a Zamora respectivamente. El CD Estela perdió en casa frente al Universidad de Valladolid, en un duelo entre dos equipos que estarán a lo largo de la liga en la zona alta de la clasificación. Pero todo no son malas noticias para el equipo santanderino. El partido permitió a los aficionados conocer...

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La regular season de la NBA llegará a Europa

Londres será la ciudad afortunada que acoja por primera vez en la historia un partido de la NBA de temporada regular. Los días 4 y 5 de marzo del año que viene, en el fabuloso pabellón O2 Arena, podrán verse los encuentros entre los New Jersey Nets y los Toronto Raptors según ha comunicado el manda más de la liga, David Stern. Stern aseguró que "se trata de un hito para la NBA y para el constante desarrollo del baloncesto en Europa". Por otro lado Stern indicó que "estamos cumpliendo c...

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Un nuevo destino para Dasic

La pasada campaña llegó a Madrid como una apuesta de Messina. Un alero alto, con un importante físico. En definitiva, un jugador que lo tenía todo para triunfar en el deporte de la canasta. Las exigencias de un equipo como el Real Madrid obligado a ganar todo, no permitieron a Dasic jugar todo lo que un jugador joven en formación debería haber estado en la cancha. Por esta razón, mediada la liga, los responsables técnicos decidieron ceder al montenegrino al Gran Canaria 201...

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Blake Ahearn jugará en Italia la próxima campaña

La LEGA está intentando pescar en la ACB. Dos americanos que disputaron la pasada liga ACB están cerca de jugar en Italia. Es el caso de Reyshawn Terry y de Blake Ahearn. El primero, Reyshawn Terry, está cerca de convertirse en nuevo jugador del Air Avellino. Lo que permitiría a Terry regresar a Italia, país en el que ya jugó una temporada pero en dos equipos diferentes. En el Gruppo Triboldi Basket inició la liga para terminarla en el Virtus Bologna. Terry, formado en la u...

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Más poderío para Valencia

El Power Electronics Valencia ha cerrado la contratación de James Augustine de cara a esta próxima temporada. Llega procedente del Gran Canaria 2014 y durante este verano se ha especulado bastante con que los Utah Jazz estaban muy interesados en cerrar su contratación. Augustine comenzó su periplo en el baloncesto profesional en la NBDL. Los Magic escogieron al pivot formado en la Universidad de Illinois en el puesto 41 del draft del año 2006, pero Brian Hill, por aquel entonces ...

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El Granca ya tiene base

En su etapa universitaria fue el director de juego que guió a la Universidad de Florida dos años consecutivos al triunfo de la NCAA. Ahora en llega a Canarias con la difícil misión de hacer olvidar a Marcus Norris. Taurean Green ha llegado a un acuerdo de cara a las dos próximas campañas con el C.B Gran Canaria. De esta manera el base estadounidense con pasaporte georgiano regresa a la liga ACB tras su paso por el Cai Zaragoza. Conjunto con el que no pudo evitar el descenso, pero ...

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Lorenzen Wright ha desaparecido

El compañero de Pau en los Grizzilies se haya en paradero desconocido desde el jueves de la semana pasada . Día en que su familia denunció su desapareción a la policía de Collierville, una pequeña localidad situada a unos 20 km al este de Memphis. El jefe de la policía de Collierville, Larry Goodwin, en declaraciones para el diario Commercial Appeal de Memphis aseguró que "Wright ya había permanecido desaparecido en otras ocasiones, pero no tanto tiempo". Wright vestía en e...

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Grandes movimientos en la liga ACB

Esto no es fútbol, y gracias a Dios, no sólo el Regal FC Barcelona y el Real Madrid son los únicos capaces de hacer grandes fichajes y por lo tanto únicos aspirantes al título. Prueba de ello son los fichajes de McIntyre por el Unicaja de Málaga, o Javtokas por el Power Electronics Valencia. Pero la cosa no queda ahí, el conjunto malagueño puede reforzarse con Lazaros Papadopuolos, un jugador muy interesante, y más si juega cerca del aro, no como en su etapa en el Real Madrid con ...

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Korolev reforzará al CB Granada

El CB Granada ha hecho pública la contratación de Yaroslav Korolev para la próxima campaña. El jugador de 23 años llega al conjunto nazarí procedente de la liga NBDL. Allí, en la liga de desarrollo de la NBA ha promediado 9.9 puntos por encuentro y 5.2 rebotes en los Bighorns de Reno. Korolev fue seleccionado en el puesto 12 por Los Angeles Clippers en el draft del año 2005. Korolev decidió emprender su aventura americana sin apenas haber demostrado nada en el baloncesto europeo...

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Rannikko jugará en Varese

Era el jugador deseado por varios equipos de la ACB para cubrir el puesto de base, pero Teemu Rannikko ha decidido regresar a Italia. El país en el que mejor rendimiento ha ofrecido el base escolta de 1.89 metros de altura. Rannikko, a punto de cumplir la treintena, se ha convertido en un trotamundos del baloncesto. Además de Finlandia, en donde, con 20 años fue el mejor jugador de la liga guiando a su equipo a la conquista del título nacional, e Italia, lugar donde formó una gran so...

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Pasalic regresa a Croacia

La histórica Cibona ha anunciado el fichaje de Drago Pasalic. El pivot de Split jugará la próxima campaña en Croacia por unos 150.000 euros aproximadamente, tal y como apuntan diversos medios de comunicación griegos. Considerado en su día una de las grandes promesas balcánicas, Pasalic llegó a ser campeón de Europa Junior en 2002. Allí, junto a Marko Banic, formó un juego interior muy poderoso. Txus Vidaorreta, por aquel entonces técnico del Bizkaia Bilbao Basket, no perdió detall...

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Los cracks de la LEB se mueven

Michael Umeh tratará de lograr un nuevo ascenso a la liga ACB. El CB Murcia se ha hecho con los servicios del escolta americano. La gran revelación de la pasada temporada en la Adecco Leb Oro en Menorca. Umeh, de 1.88 metros de altura, es una puesta segura. Cuenta con pasaporte nigeriano, un dato muy interesante que permite a los murcianos usar la plaza de cotonou y disponer de dos para extracomunitarios. El papel de Umeh a las ordenes de Paco Olmos la pasada campaña fue m...

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Los hermanos más pudientes del baloncesto europeo van a por la Euroliga

El Olympiacos ha cerrado la contratación de Vassilis Spanoulis para las tres próximas campañas . Diversos medios griegos especulan con que el acuerdo se ha cerrado por 2,4 millones de euros al año. Esta transacción supone un importante golpe en el baloncesto griego, comparable al de Figo, cuando el portugués abandonó el FC Barcelona, para fichar por el Real Madrid, conjunto que, por otra parte, también estaba interesado en la contratación del base griego. Messina deberá se...

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Davis no seguirá en la ACB

El Maccabi Tel Aviv ha cerrado la contratación de Paul Davis. El pivot de 2.11 y 25 años jugará la próxima temporada en Israel, tras finalizar su participación en la Liga de Verano de Orlando . Davis se ha ido hasta los 12.5 puntos y 5.8 rebotes de media en los cuatro partidos que ha disputado con los Magic. El pivot de Michigan será compañero de Richard Hendrix, nombrado jugador revelación de la liga ACB merced a los 13.1 puntos, 6.9 rebotes y 1.3 tapones por encuentro que ha prom...

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Wade será el manager del año en la NBA

Lebron James, Dwane Wade y Chris Bosh han decidido cambiar la NBA . Miami Heat será la próxima temporada el gran favorito para conquistar el anillo de campeones. La franquícia ha conseguido renovar a su estrella y contratar a los dos agentes libres más codiciados del mercado, por lo que ya tenemos un serio candidato para Ejecutivo del Año, Dwane Wade por conseguir convencer tanto a Bosh como a James para unir fuerzas contra los Lakers. Pero, ahora comienza el verdadero trabajo pa...

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El turno de las salidas en Málaga

El pasado verano, por estas fechas, el Unicaja de Málaga era un equipo inverso en la confección de una plantilla joven y con mucho futuro. Construida al estilo de Aito. A la costa del Sol llegaban prometedores jugadores como Freeland, Blanco o Printezis. Un mal arranque de campaña lastró demasiado a un equipo tan joven aunque al final supo sobreponerse. Pero este año no será así. Para evitar los errores pasados, los máximos dirigentes de la entidad andaluza están tirando de talon...

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Mamadou Samb en la agenda de Poch

El regreso de Pablo Aguilar al Real Madrid, ha metido al CB Granada de lleno en la lucha por lograr la contratación de Samb. Aunque por el momento la operación a quedado a un lado, puesto que Julián Aranda y el técnico Trifon Poch se encuentran en EEUU para seguir de cerca el desarrollo de las ligas de verano de Las Vegas y Orlando a la búsqueda de una nueva ganga. A lo Hendrix. El primer equipo situado en la lucha por hacerse con los servicios del canterano del Regal FC Barcelona, tal y...

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Eidson candidato para jugar en el Barça

La posible marcha de Pete Mickeal fuera del Regal FC Barcelona ha obligado a sus máximos dirigentes del conjunto blaugrana a otear el mercado en busca de un alero que pueda cumplir el rol desarrollado por el jugador de Rock Island. La demanda por parte de los principales conjuntos europeos de este tipo de jugadores, y su escasez, obliga a tener un plan alternativo. Según ha podido saber www.bbaloncesto.es.tl El plan B del vigente campeón de la Euroliga es Chuck Eidson. El alero es...

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Mirallés al derecho de tanteo

El Lagun Aro GBC ha inscrito al pivot catalán de 2.07 metros para poder ejercer el derecho de tanteo. De esta forma, igualando cualquier oferta que reciba el jugador continuará en Donosti. Miralles, producto de la inagotable cantera del DKV Juventud. No recibió demasiadas oportunidades por lo que se vio obligado a ganarse la vida por otros lares. Emigró a Italia previo paso por Ourense en liga Leb. En Italia demostró todo su potencial. Las cualidades del pivot no pasaron desapercibida...

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